É unânime: 2016 passou muito rápido e foi um ano especialmente turbulento. Entre notícias de âmbito mundial e nacional, nos deparamos também com demandas de trabalho que nunca acabam.
O resultado de tudo isso não poderia ser outro: ao fim do ano, as pessoas estão cansadas e com altos níveis de estresse. O impacto é a queda da produtividade e, por consequência, dos resultados.
Para quem é representante comercial, essa rotina torna-se ainda mais pesada com os deslocamentos e viagens. E aí, parece que é impossível chegar até o último dia de 2016 com a cabeça funcionando.
A boa notícia é que é possível lidar com o cansaço e ainda atingir bons resultados nesses últimos dias do ano. Confira!
Diminua o ritmo
Quando mais você se forçar a trabalhar em um ritmo desenfreado, mais cansado você estará e, portanto, menos resultados entregará. Entenda os sinais que seu corpo e sua mente dão de que é hora de desacelerar.
Concentre-se em menos tarefas do que costuma fazer: assim, você garantirá a qualidade e não perderá a credibilidade.
Mude sua rotina
Selecione algumas tarefas para serem realizadas em ambientes diferentes do que você está acostumado. Por exemplo, se você precisar fazer relatórios, leve seu notebook para um café ou um parque.
Dessa maneira, mesmo tendo trabalho para fazer, você estará estimulado a finalizá-lo.
Estabeleça um cronograma
Além de diminuir o ritmo, organize a demanda que você precisa fazer deixando intervalos para levantar, ir ao banheiro e espairecer. Nessa época do ano, essas pausas são essenciais para conseguir finalizar as tarefas.
É claro que, se necessário, você pode fazer ajustes, por isso, considere sempre ter uma programação maleável.
Exercite-se
Ao contrário do que se pensa, fazer exercícios físicos espanta a fadiga e auxilia na disposição. 30 minutos diários seja na academia, de caminhada ou de qualquer outro esporte é suficiente para manter a saúde e garantir a energia do dia.
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Contar com um hotel completo que oferece atendimento diferenciado e amigável também faz toda diferença. Aqui, cada hóspede é único e, por isso, tem a sua disposição qualidade, conforto e tranquilidade para uma estadia única!
